22 lutego 2012, 22:56
(List #1)
Pytanie dość ogólne, bo nie mogę doszukać się odpowiedzi.
Jeżeli jadłam na diecie od zawsze 1200kcal do 1400kcal dziennie i chudłam 1kg tygodniowo (około, czyli tyle ile powinno się zazwyczaj)
...to czy pod koniec takiej diety spadek może być wolniejszy?
Ostatnio liczyłam, że tygodniowo spada mi nie więcej niż 0,7. To normalne czy jest coś co na to wpływa?
Jem tak samo jak wcześniej, w końcu włączyłam ćwiczenia (o zwykłym codziennym ruchu nie ma co się rozpisywać).
Jem tak samo jak wcześniej, w końcu włączyłam ćwiczenia (o zwykłym codziennym ruchu nie ma co się rozpisywać).
Da się wrócić do poprzedniego tępa? Czy może to swego rodzaju zastój, że organizm nagle się broni?
