Robię dziś kolacje dla mojego chłopaka, ale nie chce zawalić mojej diety jakimiś okropnymi tłustymi mięsiwami itd. Znacie może przepis na coś dietetycznego i dobrego na kolację? Myślałam o zupie-krem brokułowej bo on uwielbia brokuły... a Wasze propozycje? proszę o pomoc :)

może zapiekankę warzywną?

może coś z owoców morza..krewetki ,afrodyzjaki i jedzonko :)   oczywiscie o ile lubicie

hmm... a czy znasz jakiś dobry przepis na tą zapiekankę? :)

Owoce morza odpadają bo On ich nie lubi :)

hihi no to zapiekanka zostaje

może warzywa na parze + kurczak/ryba + czerwone wino ? ;D

Ciemne pieczywo (może być podpieczone, żeby było chrupiące) i sałatka brokułowa! Świerzy brokuł gotujesz, żeby był miękki (ale nie rozgotowany),  strzępisz na mniejsze kawałki, dodajesz kukurydzę, ogórka, paprykę, pomidora (mogą być takie z ostu)... jakie chcesz warzywa (ale nie sałaty itp), sos robisz z jogurtu naturalnego, czosnku, tymianku, wkrój jeszcze kostki fety. Ja lubię dodać na sam koniec przysmażony słonecznik (można podpatrzyć bez oleju albo na oliwie) i jak ostygnie dodaje na koniec do sałatki. Mówię Ci, palce lizać ;.)

Joeanna - ale mi smaka narobiłaś, jadłam tą sałatkę ostatni raz jakieś 2 lata temu! Tyle, że nie było w niej pomidora, a czerwona fasola, dodatkowo było czuć sok z cytryny w ciemnym pieczywie. Pychotka.

warzywa + kurczak wydaje się sensowny ;D a wino mniam ;D