Witam

Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego odchudzania.

Tak do wiosny juz niedlugo i trzeba bedzie zdjąc te maskujące kurtki i plaszczyki. I ukaże sie cala prawda o strczących boczkach, oponkach....

Trzeba zabrac się ostro do roboty.

Ktoś ma ochotę?

Ja bardzo chętnie, od trzech dni zaczełam chodzić do fitness clubu i dieta mż :) Mam nadzieje że zdążę do wiosny :)

Ja również się przyłączę. 

o fajnie

a dietka jakas konkretana czy MŻ? Ja zaczełam dwa dni temu SB.

Ja zaczęłam się odchudzać z pomocą dietetyka 

o wypraszam sobie od 12 dni na diecie jestem.:P

U mnie żadna dieta nie przynosi efektów bo i tak predzej czy pozniej ja złamie :) Jedynie ziemniakow nie jem od półtora roku ( ani tyci tyci ) Działają na mnie ćwiczenia, jak konkretnie się spoce wieczorem to już tylko prysznic i spać i wtedy kolacja odchodzi w zapomnienie :D

też kiedyś o tym myslałam ale jakos na mysleniu tylko sie skończyło

masz ułozony jadłospis specjaknie dla Ciebie?

ja też już jestem na diecie od 12 lutego idę w sobotę się zważyć do siostry myślę że coś tam spadło do tego 400 brzuszków dziennie i jak roztopi się śnieg to zaczynam biegać! a dieta 1000 - 1200 kalorii

Julietaaaa to zaczełaś w porę

powodzenia życzę , a jakas konkretna ta dieta?

ja jakoś na Sb jestem w stanie wytrzymać ( tzn. kiedyś mi sie udało)