Wandalistka niezły szef:)

Nie napiszę wam jak bardzo wczoraj poległam i co pysznego wszamałam wieczorem:)

Cały miesiąc trzymałam sie diety więc jeden raz sobie pozwoliłam!

A od dzis znów walczymy:)

Witam nową koleżanke i gratuluje pięknego wyniku teraz jak masz znów zielony pasek napewno motwacja jeszcze więkasza do dalszej walki :)) Powodzenia i trzymam kciuki !!!!!!!!!!!!!!!

Już wczoraj pisałam do was i witałam nową koleżanke ale niestety wpisu brak miałam jakiś ERROR !!!!! nawt strona przesstała działać.

Ja ma czerwony pasek waga w góre ale zato polecialam w cm. w dół więc znów jakaś nowość dla mnie :)) Za pasek kopnełam się już w d... muszę się zmobilizować do podwójnego wysiłku a mam nadzieje że wynik będzie lepszy wcześniej była dieta i brak ćwiczeń teraz ćwiczenia są ale podjadanie i ciasteczka też więc jak mam osiągnąć rezultat. Rehabilitacja naszczęście dziala wczoraj odkryłyśmy z rehabilitantką że przykurcz już ustąpił więć mogę więcej ćwiczeń już wykonywać ale oczywiście nie przesadzić.

Quki, fajnie,że już jakieś efekty rehabilitacji :) a cm lecą bo więcej się ruszasz :)

Moje szefostwo nie jest parą, ale może to i dobrze :)

Aga, mogłaś się pochwalić  co zjadłaś :D

Quki u mnie tez ze dwa cm spadły mimo że waga stoi..dobra i to:) No i super że rehabilitacja dział a:) 

Orange no dobra..pyszna pizzę zjadłam:) I była taka dobra że wcale nie żałuję:)

ale teraz mi powiedzcie czy moge paluszku surimi zamienic na zwykłe paluszki rybne? masakra..gdzie ja mam takie cos dostac?

nie wiem,czy możesz, ale ja zmieniałam :D a pizze też wczoraj jadłam ale żałuję bo była średnia w smaku. na szczęście była przed 18stą :D

Ja myśle że lepiej zamienić na jakąś rybe bo paluszki rybne są w panierce :)) surimi nie miałam w jadłospisie ale chyba je zaznaczyłam że nie lubie a tak naprawde nigdy nie jadłam.

Jest mnie 1 kg więcej:( od 2 tygodni biegam regularnie 4 dni w tyg po ok 5 km,diety trzymam w 80% i co do cho...y!!!

Bubcia a może zeszły ci cm tak jak mi ? Będziemy jednak silniejsze i się nie poddamy !!!!!!!!!!!!! Ja własnie zeszłam z rowerka :))

bubcia nie lam sie to pewnie twoje misnie. Pamietacie jak bylo u gi.jungbauer zostalo jej do zrzucenia ok 2-3kg i nie mogla zrzucic a przeciez ona duzo biegala.

Bubcia ja po ostatnim @ miałam prawie 2kg więcej:((( może masz jakiś zly okres teraz na chudnięcie.....moja znajoma np tyje jak ma dni płodne:))

Aga ja mam na dzisiaj paluszki surimi.... można je kupić w każdym markecie, ale ja ich nienawidzę:((( zresztą zaznaczyłam, ze ich nie lubię i dzisiaj zrobię sobie chyba zwykłą rybę w piekarniku.
Wczoraj też trochę zawaliłam:(( dowiedziałam sie, że na Walentynki chce przyjechać do nas teściowa! robni nam ten numer już trzeci rok z rzędu:( więc wszelkie plany poszły znowu w łeb:( skończyło sie na dwóch kieliszkach wina i garści paluszków:(

humor mam trochę zrypany ale nic nie zrobię:( trzeba to tolerować....jest wdową od 13 lat i mąż jest jej jedynym dzieckiem, zresztą chyba ostatnim żyjącym czlonkiem rodziny, więc skoro zabieramy ją ze sobą czasem na wczasy to dlaczego miałaby nam nie zepsuć kolejnych Walentynek .... nie??? więc we wtorek znowu będę piła z "radości" oczywiście