Przeczytałam przed chwilą na jednej stronce, że jak najbardziej dozwolone jest łączenie MAKARONU Z WARZYWAMI a wręcz niedozwolone MAKARONU Z MIĘSEM :) A szpinak to przecież warzywko 

Dziękuję za odpowiedzi :) 

Rozmrażasz na patelni z dodatkiem oliwy jeśli mrożony, jeśłi surowy taki żywy to trzeba go jakoś ogarnąć też na patelni - ale mi taki nie smakuje, wolę mrożony. Dodajesz według uznania : pieprz, sól, czosnek (obowiązkowo - pycha ), ja dodaję też paprykę ostrą, jajko (ale nie zawsze - zależy jaką chce sie mieć konsystencję szpinaku, bo z jajkiem się ścina jak jajecznica..) no i do tego najlepszy jest parmezan albo sos z sera pleśniowego. Makaron - ja zawsze penne...aha, jeśli sos szpinakowy do makaronu to wtedy jeszcze śmietana albo jogurt naturalny, ale z jogurtem nie próbowałam..

ojjj ale smaka narobiłyście, na Dukanie jestem, nie jem makaronu! :)