Vitalia.pl  dieta, odchudzanie, fitness Vitalia - dieta, odchudzanie, fitness

 

Nowy temat Lista tematów


Temat:

bieganie i uda



sauber

Dołączył: 2010-07-29

Miasto: Olsztyn

Listów: 4

29 lipca 2010, 22:42 (List #1)
Czy bieganie pomoże mi ``zgubić`` nadmiar tłuszczu na udach ?
Pasek wagi
Mój cel

czarnulkaxdd

29 lipca 2010, 22:43 (List #2)
napewno tak

shape92

Dołączył: 2010-05-01

Miasto:

Listów: 96

29 lipca 2010, 22:48 (List #3)
Oby tak było bo zamierzam zaczac biegac :)

Postanowienie noworoczne: 21 lipca-" mieć połowę drogi za sobą ;)"
Pasek wagi
Obecna sylwetka Mój cel

cancri

moderator Vitalia.pl

Dołączył: 2009-05-18

Miasto: Genewa

Listów: 13580

29 lipca 2010, 23:17 (List #4)
tak, o ile będziesz biegać regularnie ;]
Obecna sylwetka Mój cel

CocoCha

29 lipca 2010, 23:21 (List #5)
i o ile będziesz się rozciągać ;p

xagussia1989x

Dołączył: 2010-03-12

Miasto: Ipswich

Listów: 2978

29 lipca 2010, 23:26 (List #6)
tak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

LadyPersistence

Dołączył: 2010-07-12

Miasto: Poznań

Listów: 43

29 lipca 2010, 23:29 (List #7)
Z moich życiowych doświadczeń ;) wynika, że najlepsze na uda jest właśnie bieganie!
Postanowienie wakacyjne: to do końca wakacji chociaż te 78kg poproszę.
Pasek wagi

Yooja

Dołączył: 2010-04-06

Miasto: Wrocław

Listów: 268

29 lipca 2010, 23:32 (List #8)
 marzę o bieganiu, chcę biegać, ale nie mam gdzie! :( zacznę już niedługo, bo chce miec nożki jak z gazety :D
Postanowienie wakacyjne: NOWY PASEK! NOWY CEL! ćwiczę!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

girliespring

Dołączył: 2010-07-29

Miasto: Białystok

Listów: 13

29 lipca 2010, 23:55 (List #9)
chyba raczej trudno jest chudnac "miejscowo", a podobno faceci lubia solidniejsze uda, wiec dla mnie odchudzanie samych ud nie ma wiekszego sensu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Emis87

30 lipca 2010, 00:00 (List #10)
jak sie biega i w miedzy czasie rozciaga czy nawet maszeruje to nie da sie nie schudnac :)) wysmukla sie cala sylwetka :) tylko nie biegaj na miekkim terenie bo zrobia ci sie meskie uda i łydy!!!
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.