Vitalia.pl  dieta, odchudzanie, fitness Vitalia - dieta, odchudzanie, fitness

 

Nowy temat Lista tematów


Temat:

A6W od dzisiaj !


  • Słowa kluczowe:
  • A6w

pajka13

Dołączył: 2010-04-18

Miasto: Włocławek

Listów: 144

29 lipca 2010, 16:31 Edytowane przez pajka13 1 sierpnia 2010, 12:15 (List #1)

Kto się przyłączy i zacznie ze mna od dziś a6w ? Motywacją będzie to ,że kto dojdzie dalej w sensie do dalszego dnia ten wygrywa !!! ;-)

Chętni wpisujcie się !

Uczestnicy:

pajka13

eatme

Magda59

glamrock

Olka1122

madziutekkk

n20atalia

Fatsy

laureine

sikorek1988

dreamer 17

martusia652

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

martusia652

Dołączył: 2010-04-26

Miasto:

Listów: 362

29 lipca 2010, 16:36 (List #2)
a nie lepiej 8min abs ? :> prostsze i przyjemniejsze moim zdaniem
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

pajka13

Dołączył: 2010-04-18

Miasto: Włocławek

Listów: 144

29 lipca 2010, 16:39 (List #3)

> a nie lepiej 8min abs ? :> prostsze i
> przyjemniejsze moim zdaniem

Zobaczylam efekty mojej kumpeli po a6w i bardzo mnie nimi zmotywowala ;-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Mitsii

29 lipca 2010, 16:39 (List #4)
A jak z efektami po 8min abs?:)))

martusia652

Dołączył: 2010-04-26

Miasto:

Listów: 362

29 lipca 2010, 16:48 (List #5)
no u mnie jak narazie to fajnie :)) cos tam widac
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

eatme

Dołączył: 2010-01-01

Miasto: Plaża

Listów: 52

29 lipca 2010, 16:58 (List #6)

pajka13   piszę się na tę rywalizację 

ja również dziś zaczynam a6w


efekty są niesamowicie motywujące zwłaszcza jak widzi się je na własnym ciele

ostatnim razem doszłam zaledwie do połowy, ale ćwiczenia odcisnęły się na brzuchu i są widoczne do tej pory

od dłuższego czasu zaniedbałam aktywność fizyczną, więc wracam by nie stracić tego co mam i zyskać jeszcze więcej


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Magda59

Dołączył: 2010-06-21

Miasto: Białystok

Listów: 46

29 lipca 2010, 17:17 (List #7)
I ja chętnie dołączę. Od kilku dni planowałam zacząć przygodę z A6W. Dzisiaj pierwszy dzień. :)
Pasek wagi

cancri

moderator Vitalia.pl

Dołączył: 2009-05-18

Miasto: Genewa

Listów: 13580

29 lipca 2010, 17:40 (List #8)

ja skończyłam a6w dwa razy póki co i dziś zaczynam ponownie.

jakby co zapraszam do grupy wsparcia a6w cały rok, bo padła jakiś czas temu, a teraz kilka nowych osób się pojawiło.

Obecna sylwetka Mój cel

glamrock

Dołączył: 2010-07-29

Miasto: Myślenice

Listów: 4

29 lipca 2010, 17:41 (List #9)
Ja też się zapisuję! Do tego pół brzuszki i 8 min abs i będę miała brzuch jak deska! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

madziutekkk

29 lipca 2010, 17:53 (List #10)
Ja też, ja też!
Powiedzcie mi, jeśli ktoś ma tłuszczyku jeszcze dość na brzuszku, to też może to ćwiczyć?
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.