Piękna na Sylwestra

Napisano 2 lata temu

(List #1)

Sylwester za pasem, pozostały do niego już tylko 72 dni. Z jednej strony to dużo, z drugiej mało. To od nas zależy jak wykorzystamy ten czas. Proponuję zatem zebrać resztki motywacji oraz silnej woli i uderzyć w zbędne kilogramy ze zdwojoną mocą. Przecież każda z nas marzy, by właśnie w ten dzień wyglądać pięknie i wyjątkowo. Zaskoczmy więc wszystkich niedowiarków i pokażmy im, że jak się chce to można! Odliczanie czas zacząć! :)

Postanowienie noworoczne: I ślimaczek ruszył... :)

Napisano 2 lata temu

(List #2)

Ok;)) Ja mam zamiar od sylwestra schudnąć tak do 10 kg;]

Napisano 2 lata temu

(List #3)

ooo ... ten watek jest tafiony w sedno :) ... proponuje abysmy tu odliczaly czas codziennie aby pamietac ze jednak ten Sylwester jest tuz tuz :)

Postanowienie noworoczne: osiagnac swoj cel :)

Napisano 2 lata temu

(List #4)

Witajcie dziewczyny :) Bardzo dobry pomysł z tym odliczaniem.

Postanowienie noworoczne: I ślimaczek ruszył... :)

Napisano 2 lata temu

(List #5)

:))

Napisano 2 lata temu

(List #6)

Każda może wytyczyć sobie szczegółowe cele tak jak ja to zrobiłam i będziemy się rozliczać systematycznie z ich osiągania. Możemy też podawać swoje wagi w któryś dzień tygodnia i robić podsumowania kto ile schudł (pomysł jest świetny i sprawdzony na forum, mam nadzieję, że jego autorka nie będzie mi miała za złe jeśli go zapożyczę... :P). Poczekajmy aż będzie nas troszkę więcej i wtedy zaczniemy. Tak więc kobitki zapisujcie się, żebyśmy mogły szybko wystartować! :)

Moje cele:
1     27.09.09 - 74,5 kg - osiągnięty 24.09.09
2     04.10.09 - 74 kg    - osiągnięty 26.09.09
3     11.10.09 - 73,3 kg - osiągnięty 28.09.09
4     18.10.09 - 72,6 kg - osiągnięty 30.09.09
5     25.10.09 - 72 kg    - osiągnięty 17.10.09

A przede mną jeszcze:
6     01.11.09 - 71,3 kg
7     08.11.09 - 70,6 kg
8     15.11.09 - 70 kg
itd aż do Sylwestra :)

Postanowienie noworoczne: I ślimaczek ruszył... :)

Napisano 2 lata temu

(List #7)

Plasterku ... mozesz zapozyczac :D

Postanowienie noworoczne: osiagnac swoj cel :)

Napisano 2 lata temu

(List #8)

Jeeeej, ta grupa jest STWORZONA dla mnie!! :D Dopisuje sie obiema rękami i nogami! To może będziemy podawać ile nam ubyło na wadze powiedzmy... w każdy poniedziałek? Tak zebysmy pamietały o pilnowaniu się w weekendy ^^

Napisano 2 lata temuEdytowane przez plasterek86 2 lata temu

(List #9)

Poniedziałek może być, dobry pomysł. Dzień jak dla mnie bez różnicy, bo i tak niestety ważę się codziennie. Niech większość zadecyduje, bo może ważycie się raz w tygodniu w jakiś konkretny dzień? :)

Postanowienie noworoczne: I ślimaczek ruszył... :)

Napisano 2 lata temu

(List #10)

ja mam dostep do wagi tylko w weekendy niestety... W dodatku nie wiem jak u was, ale dla mnei weekend to najgorsze obzarstwo jakie sobie mozna wyobrazic.

 czas z tym skonczyc.  Plasterek, a do jakiej wagi chcesz zejsc na sylwestra?? :)