Piękna na Sylwestra

Napisano 7 miesięcy temuEdytowane przez Muszemniejxd 7 miesięcy temu

(List #1)

Hej laseczki.! :)

Stwierdziłam, że założe ten wątek, ponieważ do sylwestra pozostało tylko 83* dni. ^^ Pewnie każda z nas marzy o tym żeby jak najpiękniej wyglądać, w ślicznej sukience czy też w innej kreacji. :)

Więc do dzieła .! Musimy schudnąć jak najwięcej do sylwestra .! czas start ..! :D

Jak planujecie się za to zabrać. ? ;)

Napisano 7 miesięcy temu

(List #2)

Ja sobie postanowiłam, że do sylwestra będę ważyć mniej niż 100kg :D więc zostało mi jeszcze conajmniej 10 kg :) 

Zakupiłam sobie ujędrniający balsam do ciałą NiveaQ10+ :D ograniczyłam jedzonko do 1000-1500kcal dziennie :) jeszcze myślę o jakimś zapisaniu się na siłownie, kurs tańca czy cos ala to ale nie wiem gdzie w Katowicach można znaleść coś cenowo w granicach normy. :)

A Ty jak planujesz się zabrać za schudnięcie do Sylwestra?:)

Napisano 7 miesięcy temu

(List #3)

Ja chce ważyć 10 kg mniej od obecnej wagi. Po pół godziny ćwiczeń typu : taniec,skakanie po domu itp co dzień! I dziś właśnie już szukałam i znalazłam piosenki które o energię i dobry humor mnie doładowują. Czyli początek jest jakoś w miarę dobry. Oby tylko trzymać się tej zasady ciągłego ruchu.

Napisano 7 miesięcy temu

(List #4)

Ooo co to za piosenki?:> Może polecisz nam jakieś fajne do ćwiczeń? :D

Napisano 7 miesięcy temu

(List #5)

witajcie ;) ja także objęłam sobie plan do zrealizowania do sylwestra: 68 dni na 8 kg ;) 
życzę powodzenia ! chwalcie się rezultatami.

Napisano 6 miesięcy temu

(List #6)

Wzajemnie życzę powodzenia! :D 

Napisano 6 miesięcy temu

(List #7)

Witam wszystkie dziewczyny :)
Postanowiłam sobie, że do sylwestra, na którym na pewno będzie mnóstwo fajnych lasek to ja będę olśniewała figurą :) Dlatego wczoraj wymyśliłam sobie cel -5 kg. Póki co układam sobie w głowie plan działania, który jest dopiero w fazie wstępnej.
Na pewno bieganie co dwa dni, myślę o jakiś ćwiczeniach w domu codziennie, chcę troszkę ograniczyć jedzenie, jeść bardziej regularnie, a dziś kupiłam sobie siemię lniane. A poza tym masowanie ud i pośladków co dwa dni.

Chętnie poczytam Wasze zmagania, co robicie i co planujecie zrobić dla pięknej sylwetki, pozdrawiam ciepło :)