Dziewczyny które nie liczą kalorii

kapi665

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-07-08

Miasto: Baczyna

Listów: 240

29 lipca 2010, 23:30 (List #1)

Mam pytanie , Czy jak nie liczyłyscie kalorii , nie ograniczałyscie się do 1200 , 1500... itd.. to schudłyście?... Wiele Vitalijek pisze że stosuje diety 1200, 1000 kcl.. i widać że schudły... Czy te kalorie do schudnięcia sa aż takie ważne ..że im mniej ich jest tym szybciej można schudnąć?

Odpowiedz Cytuj

kapi665

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-07-08

Miasto: Baczyna

Listów: 240

29 lipca 2010, 23:32 (List #2)

ja jestem za mało cierpliwa żeby to wszystko obliczac każdy posiłek.. np w sałatce każde warzywo itp..... popadłabym chyba w paranoje... i rzuciła to wszystko w choler e...

Odpowiedz Cytuj

MissC

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-04-21

Miasto: Białystok

Listów: 857

29 lipca 2010, 23:42 (List #3)

ja wpadlam w taka paranoje przez liczenie.
teraz nie licze, tzn, w myslach, na oko, ale nie przywiazuje wiekszej wagi do tego ;D
kaloria kalorii nierowna! ;D

Odpowiedz Cytuj

girliespring

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-07-29

Miasto: Białystok

Listów: 13

29 lipca 2010, 23:53 (List #4)

w zyciu nie licze i nie zamierzam, porada mojej znajomej: jedz pol tego co masz.

Odpowiedz Cytuj

Emis87

Listy użytkownika

29 lipca 2010, 23:57 (List #5)

ja nic nigdy nie liczylam... przez niecaly rok schudlam 10kg odrzucajac tylko i jedynie niezdrowe jedzenie... nawet jem slodycze :) bo uwielbiam :D zreszta jest to nieuniknione bo pracuje na stoisku z cukierkami i nieraz mam taka mega ochote ze musze zjesc cos slodkiego ale to pare cukierko co pare dni :P a jednak schudlam :) i zaznaczam nie cwicze bo mi sie nie chce :P

Odpowiedz Cytuj

Fenii

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-07-19

Miasto: Tsarevo

Listów: 1444

30 lipca 2010, 00:37 (List #6)

ja licze tak na oko mniej wiecej ;p nigdy dokladnie ;D i schudlam ;d do dzisiaj nie wiem ile kalorii jadlam i jem xDD ale mniej niz zawsze tego jestem pewna ;p

Odpowiedz Cytuj

jolajola1

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-03-09

Miasto: Warszawa

Listów: 3535

30 lipca 2010, 00:42 (List #7)

zaczęłam chudnąc, gdy liczyłam kalorie, skrupulatnie bardzo

po roku nie musze liczyć

wiem, ile może mieć moje normalne odżywianie

teraz licze tylko w świeta lub gdy waga próbuje szybować

Postanowienie noworoczne: w wiecznej pogoni za stabilnym 55

Odpowiedz Cytuj

KyriKa

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-07-28

Miasto: Katowice

Listów: 406

30 lipca 2010, 00:45 (List #8)

Szczerze też wole dietę mż i pić dużo wody :) przynosi to skutki powoli ale jednak. Gorzej jak się człowiek zapomni i nakłada tą samą porcję a jest takie dobre że nie idzie odmówić sobie żeby całego nie zjeść, po tym fakcie jest okropny ból brzucha i się robi nie dobrze. bo żołądek nie rozciągnięty już na tyle. :) łatwo sobie wtedy przypomnieć że nie można jeść aż tyle. :)

Postanowienie noworoczne: do końca grudnia ważyć 60 i mieć wysportowaną sylwetke :))