...Grupa stworzona jest dla osób, które chcą schudnąć kilka kilo i w wakacje pokazać swoje wspaniałe ciało, nie wstydząc się samej siebie. Piszemy tu własne osiągnięcia i razem podbudowujemy się do osiągnięcia celu. (Przeczytać regulamin!)...

...Grupa dla dziewczyn, które mają 168 cm wzrostu! :d odchudzamy się razem. Mamy podobne wymiary i cele..:P Uczymy się, ze budowa tez jest ważna i przy takim samym wzroście możemy wyglądać bardzo różnie....

...Grupa dla osób, które są zmobilizowane na odchudzanie się razem w zwartej grupie ;) To nasza wspólna szansa ;P Nie ważne ile chcesz schudnąć i ile masz lat dołącz do nas, abyśmy w razie kryzysu mogły Ci pomóc ;)...

...Nasza grupa ma za zadanie osiągnąć pewien cel do przyszłego Sylwestra 2010/11. Pragniemy być szczupłe, piękne i szczęśliwe. Czy nam się uda? Odpowiedź jest prosta, tylko jedna oraz wszystkim znana. Damy radę ! BO W NAS SIŁA =-)!...

...Grupa dla brzydkich kaczątek,które zaczęły swe zmagania z kilogramami w listopadzie 2010.Już niedługo wszystkie będziemy łabędziami!Bo siła jest w nas dziewczyny!...

...to tutaj możesz się podzielić ze swoimi problemami, uwagami, czy też radami. :] gwarantujemy miłą atmosferę....

...START - Od 1 LUTEGO 2011 - Ruszamy ponownie!! NA koncie mamy już pewne sukcesy w odchudzaniu. Czekamy na CIEBIE!! Grupa jest dla wszystkich, którzy chcą podjąć wezwanie. Motywem przewodnim jest program "10 kilo do zrzucenia", gdzie uczestnicy zawierają kontrakt dietetyczny na zrzucenie dokuczliwych 10 kilogramów. Muszą podjąć wyzwanie, by po czterech tygodniach osiągną wymarzoną wagę. "10 kilo do zrzucenia" to inspirujący i budzący emocje program, który może na stałe zmienić Twoje życie! Dołącz do NAS, ZAPRASZAMY!!!...

...Tracimy nasze zbędne kilogramy, aby: -poczuć się świetnie we własnej skórze, -pięknie wyglądać w bikini na lato, -podobać się sobie i innym, -móc kupować ciuchy jakie nam się podobają, a nie tylko w jakich w miarę dobrze wyglądamy, -odsunąć ryzyko przeróżnych chorób na dalszy plan, ... I robimy to dzięki wysiłkowi fizycznemu oraz zdrowym ograniczeniu posiłów. Cel: 0,7-1kg / tydzień...

...Witam, zapraszam na treningi w mam nadzieję gronie ludzi chętnych i zmotywowanych do ćwiczeń modelujących sylwetkę. Będę wybierać na każdy dzień lub co drugi kilka osób z listy zapisanych uczestników (informując ich o tym wcześniej) które będą wymyślać ćwiczenia na dany trening, oczywiście muszę je zaakceptować ale najważniejsze jest to, aby każdy miał swój wkład w grupę. Treningi będą odbywały się o określonej godzinie, proszę wysyłać prośby z godzinami (zawsze inne, trzeba się do każdego dostosować). Oczywiście jeśli nie będziesz mógł/mogła z nami ćwiczyć w tym samym czasie, możesz ćwiczenia wykonać w wolnej chwili :) Pierwszy trening zaczniemy po zapisaniu się minimum 30os. Zapraszam do zapisów :))...

...Odchudzanie to jedno, a dbanie o siebie to drugie... Niby prostsze ale czasami gorzej w tym wytrwać niż w odchudzaniu, ta grupa powstała by wzajemnie się mobilizować, aby każdego dnia budzić się piękniejszą!...