Cześć dziewczyny !!!! Wczoraj zaczęłam w 14 powtórzeń w A6W , nie było tak źle jak się spodziewałam :-P Tylko strasznie się te wszystkie ćwiczenia dłużą ale muszę wytrwać do końca. Jako że była słoneczna pogoda poszłam na kijki jak już wracałam z kumpelami do domu zaczepiła...

hejo:) ehh troche zaniedbałam was no i przede wszystkim siebie ale czas to nadrobić oczywiście na szczęście nie przytyłam ale sporo jadłam i boje się że za jakiś czas to wyjdzie;x więc znowu trzeba brać się porządnie do roboty i niech tak zostanie przynajmniej spory czas dzis na...

No więc dziś byłam u taty i już jestem spokojniejsza tata ma się dobrze. Potem poszłyśmy z mamą do drogerii i postanowiłam kupić sobie krem depilujący, bo już golić mi się nie chce nóg za często to trzeba robić. jestem zadowolona z efektów, bardzo dobrze to działa. A Wy co...

hejka u mnie nic nowego się nie dzieje , oprócz tego że moja dieta i motywacja zaginęły gdzieś daleko i pilnie szukam właściwej drogi ....o matko jakieś fatum zawsze jak dojdę do 108kg to dalej nie mogęmuszę pokonać ten trudny dla mnie czas , dam radę ....chcę wierzyć, że dam radę...

Idzie dobrze.Chyba dobrze.Jem za mało, ale panuję nad tym.Chyba panuję.Chudnę! Chyba chudnęA nie wiem, bo wagę schowałam tak dobrze, że sama nie pamiętam, gdzie jest.W każdym razie wyglądam lepiej - nie powiem, że nie.Stwierdzam, że pomidory i ogórki nie służą mojej...

poszłam do lekarza bo nie wierzę w magię internetu i lekarza w nim :) , zostałam zbadana , mój dietetyk skonsultował leki, które przyjmuję z moim endokrynologiem. Uważam , że to mądre, bo chciałabym mądrze schudnąć bez efektu jojo. Moja przyjaciółka też poszła i przy tych...

Dzisiejsze wazenie: równe 50 kg.Nie jem duzo i nie jem normalnie... Chcialabym jesc wiecej, ale boje sie przytyc. Chyba mam problem...

Na początek: dziękuję kochane moje za wszelkie życzenia i gratulacje  JESTEŚCIE CUDOWNE Cała ta nieoczekiwana, aczkolwiek przemiła zmiana mojego statusu ;) i wszystkie Wasze miłe wpisy dały mi niesamowitą energię i siłę :) mogłabym góry przenosić dosłownie :) dziś rano...

Hej! Jak juz  Wam wspominalam jesienia mialam operacje kosci pietowej i sciegna Achillesa. Lezalam 3 miesiace w lozku, bo nie moglam na te noge stawac. Skakalam na jednej nodze przy pomocy kul. Mozecie sobie wyobrazic, jak dlugo moglam to robic przy swojej tuszy. Kazde wyjscie do lekarza bylo...

dzisiaj tylko bulka z wedlina i oliwkami (5szt oliwek zielonych marynowanych)i upijam sie mineralkaz racji tego ze ostatnio prowadze nocny bardziej tryb zycia wiec moje posilki sie przesunely.....tzn dzisiaj nie ide spac ,najwczesniej gdzies o 5 rano i ok 12 wstaje (musze wstac;p)teraz tez nocke...