Witam Laseczki:) U mnie zima na całego!!! I w końcu wczorajszy dzień zaliczam do udanych i pod względem ćwiczeń i diety, koniec już z tym wilczym apetytem z wieczora:) Szkoda tylko że mam blokadę na komentowanie waszych wpisów na szczęście priv wiadomości mogę pisać i wpisy w pamiętniku mogę dodawać. Powód blokady jest mi już znany: "Użytkownikowi nie wolno prowadzić sprzedaży w tym także wskazywać adresy stron internetowych o podobnym charakterze...." -jeden z podpunktów złamania regulaminu, nie dawno pisałam że handluję ciuchami na słynnym portalu już z nazwy wymieniać nie będę i udostępniałam dziewczynom linki do tych stron, no i wyszło jak wyszło, trudno.Trening zaliczyłam, waga stoi, @ tuż, tuż, zawita niebawem, przynajmniej tak mi się wydaje bo planowo powinna być na dniach , ale przy tej diecie powariowała całkiem. Lecę odśnieżać podwórko.
ŚNIADANIE- 3 wafle ryżowe z żółtym serem i pomidorem+zbożówka na mleku 0,5% II ŚNIADANIE- 2 jabłka OBIAD- 100g kaszy gryczanej+fasolka czerwona+kawałki gotowanej piersi z kurczaka PODWIECZOREK- 200g jogurt truskawkowy+2 cukierki z choinki:) KOLACJA- 2 wafle ryżowe z zółtym serem i pomidorem
O kurczę...! A na jak długo cię zablokowali? Jest jakiś limit czasu na takie sprawy ze złamaniem regulaminu? No cóż zdarza się a i nie miałam pojęcia że takie linki grożą blokadą Fakt brak znajomości regulaminu:). No nic ważne że jesteś tu z nami i możemy dalej cię wspierać i motywować się twoimi postępami. Trzymaj się i pozdrawiam!
mogą blokować, a wszyscy i tak wiedzą o co chodzi. wytrzymaj, wkrótce odpuszcza sobie!
katego88, , 26 stycznia 2012, 21:08
UWIELBIAM TWÓJ PAMIĘĘĘĘĘĘĘĘTNIK!!!!! :) nie przejmuj się trollami ;) hihi :) może się nie udzielam zawsze, ale to tylko przez brak czasu ale wiedz że wspieram cię duchowo i życzę jak najlepiej :) powodzenia!!! i trzymaj dzielnie dietkę ;) mi ostatnio nie wychodzi niestety :P tak sobię myślę czy by nie wykupić programu vitalii, mam 20 kg nadwagi którą chcę pokonać do wakacji tak więc im wcześniej się za to zabiorę tym lepiej! szczególnie że za 2 miesiące chcę zamieszkać ze swoim chłopakiem a podobno wtedy się tyje a jak więcej przytyje to...!!! no....haha
buziaki!!!!!! pozdrowieniaaaaaa!!!!