dziś 40 minut kręcenia hula hoop za mną:] wprawdzie próbowałam kręcić przede wszystkim na tych okropnych boczkach, ale nie wiem jak mi to wychodziło, bo ilokreć chciałam spojrzeć to od razu kółko chciało spadać:P ehhh...
aaa do dnia wczorajszego doliczam 15 minut rowerka na maksa. Korzystam z niego przede wszystkim ze względu na moje rozwalone kolano od biegania, ale mimo wszystko zawsze pare minut ćwiczeń więcej
pozdrawiam